ZÁSADY SPRÁVNÉ PÉČE O PLEŤ

V dnešní době není na trhu nedostatek kvalitních přípravků pro péči o pleť. Problém ale nastává v obrovském množství kosmetických produktů, ve kterém nejsme schopni se vyznat. Důsledkem toho přestáváme mít přehled v tom, co naše pleť vlastně potřebuje. Jakých zásad bychom se tedy měli držet?

  • Spánek - Zásada číslo jedna. Kvalitní spánek je nepostradatelný pro zdravé tělo i pro krásnou pleť bez váčků a kruhů pod očima a vrásek.
  • Voda - Minimálně osm sklenic vody denně bychom měli vypít. A minimálně dvakrát denně bychom měli mýt svůj obličej.


„Spánek a voda jsou základními předpoklady krásné pleti.“

Kosmetika z Mrtvého moře HB kosmetika

 

  • Ochrana před UV zářením - Podkladový krém nebo make-up by měl vždy (i v zimě) obsahovat UV filtr. Vyhneme se tak spáleninám, pigmentovým skvrnám a vráskám.

 

  • Zdravá strava - Každá pleť potřebuje dostatek vitamínů a minerálů, které lze získat především prostřednictvím kvalitních potravin. Dbejte tedy na pestrou zdravou stravu plnou vitamínů A, C, E, a minerálů jako je selen, zinek a hořčík.

 

  • Kouření - Jednoduše nekuřte. Nejen že kouření škodí vašim plicím, ale způsobujete si tím i vrásky, zejména kolem úst.

 

  • Čistěte důkladně svou pleť – Neodlíčený make-up během noci ucpává póry. I pokud make-up nepoužíváte, je třeba pleť večer i ráno odstranit z pleti přebytečný maz a nečistoty např. z okolního prachu, potu nebo radiace.

 

  • Hydratace - Pro každý typ pleti lze najít vhodný hydratační přípravek. Ať už si vyberete gel, krém nebo pleťovou vodu, ale hydrataci pleti nepodceňujte.
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zde.